Indice de masa corporal (IMC)
El IMC es un instrumento que le resultará útil para determinar si Ud. está en un peso saludable.
El índice de masa corporal (I.M.C.) es un número que relaciona dos medidas, el peso y la estatura. Este índice se obtiene dividiendo el peso por el resultado de la estatura multiplicada por sí misma.
______Peso______ = I.M.C.
Estatura x Estatura
Se considera normal cuando el índice resultante es una cifra que está entre 19 y 25.
Si la cifra es inferior indica delgadez, si es superior indica sobrepeso ó algún grado de obesidad.
| Menos de 17 |
Delgadez excesiva |
| Entre 17 y 18 |
Delgadez |
| Entre 19 y 25 |
Normal |
| Entre 25 y 28 |
Sobrepeso, bajo riesgo de padecer enfermedades asociadas |
| Hasta 32 |
Obesidad grado 1, aumento moderado del riesgo |
| Hasta 40 |
Obesidad grado 2, aumento mayor del riesgo |
| Mayor de 40 |
Obesidad grado 3, la mayoría presentan complicaciones |
| Mayor de 50 |
Obesidad grado 4, discapacidad severa |
